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10 alimentos para reducir el estrés
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Carolina Sosky - Muchas veces la ansiedad es producto de nuestras emociones del estrés entre otras causas. Estos alimentos y estas técnicas pueden contribuir con controlarla: Incluir proteínas en el desayuno. Esto
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Tratamiento natural del estrés – Botanical-online
Agencia de Desarrollo Rural Colombia - Es importante saber que el estrés y la ansiedad afectan el sistema inmune y digestivo. Una alimentación saludable te ayuda tanto a nivel físico como emocional.
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